人流手术后这些饮食一定要注意

　　人流是现在社会中一种比较先进的流产手术，它的种类有很多，但是提醒大家人流会影响大家的身体，所以尽量不要长期进行人流手术，人流次数过多可能会导致不孕不育的出现，那么无痛人流后要做好哪些方面的护理呢?

　　1.及时补水，人工流产手术后,由于患者身体较虚弱,常易出汗,这种情况若不纠正可能引起电解质失衡,甚至休克.因此补充水分十分必要和重要,在补水时应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,患者在康复期还应多吃新鲜蔬菜、水果.另外补水也有利于防止便秘.

　　2.营养物质的补充，保证患者适当摄入优质蛋白质、充足的维生素和无机盐,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.

　　3.补血食物，人流手术对身体的损害还因为手术可能引起大出血,既不利于术后身体的恢复,还可能导致贫血的发生.患者术后应多吃些具有补血作用的食物,或者具有益血生津功效的中药食疗,以改善贫血症状.

　　无痛人流以后女性朋友们的身体很脆弱，因此在这个时候一定要补充营养,这样才能够让我们的身体早日康复起来，而且平时要多吃一些高蛋白的食物和补血的食物，能够防止贫血的发生，也能够让自己早日远离其他的疾病。